第四章：生活，总需要一些改变 (第3/4页)

各种课程。学习过程中，他深刻T会到了什麽叫“脑子：我会了；手：你会个der”。但他没有放弃，每天强迫自己“沉浸式学习”，还把手机壁纸换成了“学习使我妈快乐，我妈快乐全家快乐”，时刻提醒自己。

    为了拓展人脉，李然还强迫自己参加各种社交活动。作为社恐患者，他的社交现场堪称“大型社Si现场”。第一次参加行业聚会时，他紧张得说话结结巴巴，甚至把别人的名字都叫错了，场面一度十分尴尬。但他不断给自己打气：“社恐不可怕，尴尬只是一时的，只要我不尴尬，尴尬的就是别人！”慢慢地，他学会了如何与他人交流，还认识了不少志同道合的朋友。

    在感情方面，李然也迈出了勇敢的一步。他下载了社交软件，开始尝试和nV生聊天。刚开始，他的聊天内容枯燥乏味，经常把天聊“Si”，被网友戏称为“话题终结者”。但他没有气馁，在网上搜索“聊天技巧”，还研究了各种热门话题。经过无数次的“实战演练”，他终於掌握了聊天的JiNg髓，和nV生聊天时也能侃侃而谈了。

    改变的收获：开启“开挂”人生新篇章

    经过一段时间的努力，李然的生活发生了翻天覆地的变化。健身让他成功瘦了15斤，八块腹肌虽然还没成型，但也有了隐隐约约的轮廓，整个人变得yAn光帅气，走在街上回头率直线上升，还被同事调侃：“你这是偷偷去换头了吧！”

    工作上，他凭藉新学的技能和积极的工作态度，成功完成了几个重要项目，得到了领导的赏识和同事的认可，不仅升职加薪，还获得了更多的发展机会。他在朋友圈分享自己的喜悦时，朋友们纷纷留言：“大佬，求带飞！”“原来真的有人能从‘青铜’逆袭成‘王者’！”

    感情生活也迎来了春天。在一次